Spis treści:
W jakim wieku cera jest dojrzała? Czy mogę już powiedzieć, że moja skóra jest dojrzała? Czy powinnam zacząć używać kremu i innych kosmetyków do cery dojrzałej? Jak wygląda pielęgnacja tej cery? Jeśli borykasz się z takimi pytaniami lub chciałabyś wiedzieć, jak działa upływ czasu na Twoją cerę i jak spowolnić procesy starzenia skóry, przeczytaj nasz artykuł. Dowiesz się z niego, kiedy i dlaczego skóra zaczyna się starzeć, jak ją pielęgnować, aby długo zachowała młodzieńczy wygląd i cieszyła dobrą kondycją.
Cera dojrzała, czyli jaka?
Cera dojrzała nie jest typem cery, jak tłusta, sucha, czy mieszana, ale stanem skóry. Część kobiet ma np. skórę suchą, część – mieszaną, ale skóra dojrzała dotyczy wszystkich od pewnego wieku— jest związana z upływem czasu.
Starzenie się cery
Choć przyjmuje się, że o skórze dojrzałej mówimy ok. 45. roku życia, to skóra zaczyna się starzeć już ok. 25. roku życia, proces ten przyspiesza po ukończeniu 30 lat.
Wtedy możesz zacząć zauważać mniejszą elastyczność skóry, częstsze przesuszenie, przebarwienia. Po 30. roku życia zaczyna się zmieniać kształt twarzy, opadają policzki, kąciki ust i oczu, a zmarszczki i oznaki zmęczenia są coraz widoczniejsze.
Zauważalne (i nie) oznaki starzenia się skóry związane są z procesami zachodzącymi w Twoim organizmie. Około 25. roku życia zmniejsza się produktywność komórek w skórze właściwej. Spada produkcja kolagenu i elastyny, które odpowiadają za jędrność i elastyczność skóry. Wolniej produkowany jest także kwas hialuronowy, przez co skóra szybciej przesusza się, a to ma wpływ także na widoczność zmarszczek.
Osłabia się warstwa hydrolipidowa naskórka i zmniejsza aktywność gruczołów łojowych. Zwalnia również metabolizm komórkowy i regeneracja naskórka. W związku z tym wszystkim skóra staję się bardziej rozciągliwa i mniej elastyczna.
Późniejszy etap starzenia się skóry bezpośrednio łączy się z okresem menopauzy, kiedy zmniejsza się produkcja hormonów, w szczególności estrogenów.
Jak wygląda cera dojrzała — charakterystyka
Skórę dojrzałą stosunkowo łatwo rozpoznać. Do jej cech zaliczamy takie cechy jak:
- pogłębiona bruzda nosowo-wargowa,
- suchość lub nawet przesuszenie,
- opadające kąciki ust i powiek,
- rozszerzone naczynka,
- widoczne oznaki zmęczenia,
- przebarwienia skórne,
- nieregularny owal twarzy.
Pielęgnacja cery dojrzałej — jakie kosmetyki
Niestety nie można całkowicie zatrzymać starzenia skóry, ale można je spowolnić, sprawiając, że skutki zachodzących wraz z upływem czasu procesów będą mniej widoczne.
Zacznij już po 25. roku życia.
Kosmetyki zawsze dobieraj odpowiednio do typu cery. Jeśli potrzebujesz optymalnego nawilżenia, sięgnij po Przeciwzmarszczkowy krem na dzień z serii Eva Dermo.
Nocą zapewnij skórze porządne odżywienie z Przeciwzmarszczkowo-odżywczym kremem-maską na noc Eva Dermo.
Jeśli borykasz się z problemami cery naczynkowej, mieszanej lub tłustej wybierz kosmetyki odpowiadające potrzebom Twojej cery z dodatkowym działaniem przeciwstarzeniowym. Znajdziesz takie w specjalistycznych liniach Eva Dermo Red Off i Seb Off.
Jeśli możesz już powiedzieć, że Twoja cera jest dojrzała, pamiętaj przede wszystkim o dogłębnym nawilżaniu. Wybierając kosmetyki do cery dojrzałej, bierz pod uwagę inne, naturalne potrzeby wynikające z jej typu. Jeśli pękały Ci naczynka i dostrzegałaś lub teraz zaczynasz dostrzegać pajączki na twarzy, wybierz odpowiedni krem do cery naczynkowej dojrzałej. Niech Twój przeciwzmarszczkowy krem na noc będzie bogaty w substancje aktywne, takie jak witamina C, kwas hialuronowy, kolagen.
Do porannej rutyny możesz stosować lżejsze kremy, zwłaszcza jeśli używasz makijażu. Nie rezygnuj z kremu z filtrem przeciwsłonecznym, promienie UV przyspieszają procesy starzenia skóry. Nawet zimą.
Kremu ochronnego na superwrażliwe miejsca SPF50 Eva Sun możesz używać cały rok.
Kolejną żelazną zasadą w pielęgnacji cery dojrzałej jest oczyszczanie. Pamiętaj o myciu twarzy rano i wieczorem – codzienna pielęgnacja twarzy. Nigdy nie kładź się spać w makijażu. 1-2 razy w tygodniu wykonaj delikatny peeling. Zrezygnuj z mocnych peelingów mechanicznych, postaw na dodatkowe odżywienie z peelingiem enzymatycznym, takim jak Enzymatyczny koncentrat peelingujący Eva Dermo.
Podczas wszystkich zabiegów pielęgnacyjnych skóry dojrzałej bądź łagodna, traktuj swoją skórę z miłością. Wklepuj opuszkami palców krem pod oczy. Krem do twarzy rozprowadzaj z lekkim naciskiem, nie wcieraj, naciągając tym skórę. Staraj się pilnować kierunków nakładania kosmetyków: pod oczy wklepuj od wewnętrznego kącika do zewnętrznego. Nigdy nie wcieraj kremu w skórę twarzy w dół, kieruj ruch od wewnątrz do zewnątrz i z dołu do góry.
Masuj delikatnie, a pobudzisz krążenie.
Śmiało korzystaj z serów i maseczek. Maseczkę odpowiednią dla cery dojrzałej możesz zrobić sama w domu. Składniki prawdopodobnie masz w kuchni lub szybko kupisz w sklepie osiedlowym.
Przepisy na domowe maseczki do cery dojrzałej:
Maseczka bananowa z migdałową nutą:
Rozgnieć pół dojrzałego banana, dodaj łyżkę otrębów owsianych i kilka kropli olejku migdałowego. Papkę nałóż na twarz i po 15 minutach zmyj ciepłą (ale nie gorącą) wodą.
Taka maseczka podziała odżywczo, regenerująco i nawilżająco — banan to naturalny balsam, a otręby owsiane są bombą witaminową.
Maseczka bananowo-morelowa:
Do miseczki wkrój pół banana i morelę. Dolej ok. łyżki ciepłej wody. Zblenduj, aby zyskać gęsty krem. Nałóż maskę i pozostaw na twarzy przez ok. 20 min.
Morela dostarczy Twojej skórze cennych witamin C, E, A, które podziałają przeciwzmarszczkowo, i wesprze wyrównanie kolorytu skóry. Razem z bananem nawilżą i zwiększą elastyczność.
Maseczka z siemienia lnianego:
2 łyżki świeżo zmielonego siemienia lnianego zalej ok. ¼ szklanki gorącej wody. Kiedy mieszanina ostygnie, nałóż na twarz na ok. 15 min.
Siemię jest bogate w kwasy tłuszczowe i witaminę E, więc maseczka zregeneruje skórę.
To, jak szybko i wyraźnie ujawnią się na Twojej skórze oznaki starzenia, zależy także od Ciebie. Podejmuj więc pierwsze kroki i przeciwdziałaj procesom starzenia wcześniej. Twoja skóra odwdzięczy Ci się za to młodszym wyglądem, pomimo swojego wieku.
Starannie dobieraj kosmetyki, kiedy Twoja skóra jest już dojrzała. Nawilżaj już podczas oczyszczania, postaw również na nawilżający tonik, dobry i odżywczy krem tak na dzień, jak i noc. Traktuj swoją dojrzałą skórę z miłością, wyrozumiałością i łagodnością, a na pewno będziesz się cieszyć jej dobrą kondycją.