Problem z cerą – mechanizmy działania

Skóra to jeden z najważniejszych narządów naszego ciała. Pokrywa całą jego powierzchnię i odbiera większość bodźców ze środowiska zewnętrznego. Stanowi także ważną barierę ochronną. Co do zasady, jeśli jakaś substancja przenika przez tę granicę, nasz organizm powinien sobie z nią poradzić – dotyczy to jednak sytuacji, w której jest odpowiednio odżywiony i zregenerowany. Jeśli ten “idealny” stan zostanie zaburzony, wrażliwa tkanka skórna może dać o tym znać.

Problem z cerą – przyczyny

Przyczyny problemów z cerą możemy podzielić na kilka grup. Poniżej znajdziesz charakterystykę najczęściej spotykanych.

• Zaburzenia hormonalne

Wahania hormonów dają o sobie znać na różnych etapach naszego życia. To nie tylko trądzik młodzieńczy, ale także pojawiające się w późniejszym wieku zmiany zapalne, krosty czy wypryski. Problemy z cerą po 30. czy 40. wcale nie należą do rzadkości.

Często przed podjęciem określonych działań konieczna jest konsultacja dermatologiczna, natomiast z reguły przyczyny zmian dość łatwo wskazać. Jeśli winowajcą jest zbyt wysoki poziom androgenów, najczęstszy problem z cerą to nadmierny łojotok, zaskórniki i bolesne wypryski. Trądzik estrogenowy z kolei powoduje powstawanie zmian rumieniowych, pajączków i uczucia swędzenia.

• Niewłaściwa pielęgnacja

Cera z problemami może wskazywać również na nieprawidłową – niewystarczającą lub zbyt inwazyjną – pielęgnację. Zdarza się na przykład, że kosmetyki do cery tłustej nadmiernie wysuszają, a peelingi mechaniczne – podrażniają skórę. 

Polecamy sięgać po formuły oczyszczające i hamujące produkcję sebum, ale jednocześnie nawilżające, na przykład kosmetyki z linii Eva Dermo SEB OFF, idealnie dopasowane do cery tłustej, mieszanej i z niedoskonałościami. Zamiast mechanicznego peelingu z potencjalnie podrażniającymi drobinkami wybierz enzymatyczny koncentrat peelingujący Eva Dermo, który działa skutecznie, ale łagodnie.

• Stres

Kłopoty z cerą to niekiedy wynik stresu, a konkretnie uwalnianych wówczas hormonów, na przykład kortyzolu, osłabiających funkcje skóry. Najczęściej skutkuje to zaburzeniami na poziomie mikroflory i wahaniami w produkcji łojotoku. Recepta? Znajdź swój sposób na relaks, pamiętaj o regeneracji i wysypianiu się, a organizm wspomóż kosmetykami do cery z problemami i suplementacją.

• Nieprawidłowa dieta

Sposób odżywiania ma ogromny wpływ na kondycję cery. Żywność kiepskiej jakości, pozbawiona witamin i cennych składników odżywczych, nadmiar cukru – to elementy powodujące nadmierne oddziaływanie czynników zapalnych, czyli cytokin. Skóra dodatkowo będzie próbowała pozbyć się zbędnych i szkodliwych substancji, reagując w niekoniecznie pożądany sposób.

• Środowisko zewnętrzne

Skóra jest ważną barierą ochronną, ale niekoniecznie poradzi sobie ze wszystkimi czynnikami zewnętrznymi. Mówimy tu o szerokiej palecie wpływów: od czynników środowiskowych, jak choćby zanieczyszczenie powietrza, przez alergie skórne, aż po mróz czy nadmiar słońca. Efektem jest przesuszenie i większa wrażliwość skóry lub przetłuszczanie cery.

Pielęgnacja na kłopoty z cerą

Niektóre osoby zmagające się z problemami z cerą popełniają podstawowy błąd polegający na stosowaniu przesadzonej lub po prostu niedopasowanej pielęgnacji. Przykładowo: jeśli zaczną sięgać po preparaty silnie oczyszczające lub przesuszające, skóra zacznie się bronić przed utratą nawodnienia i zintensyfikuje produkcję sebum. W efekcie problemy z cerą nie tylko nie miną, ale wręcz przybiorą na sile. 

Co zatem zrobić? Przede wszystkim pamiętaj o trzech podstawowych krokach, czyli oczyszczaniu, tonizowaniu i nawilżaniu. Przeczytaj więcej o kolejności pielęgnacji. Unikaj peelingów mechanicznych – duże drobinki to możliwa droga do podrażnień, uszkodzeń i blizn. Zawsze pamiętaj o demakijażu. Stosuj SPF – krem ochronny z wysokim filtrem przyda się nie tylko latem.

Wybierając kosmetyki na problemy z cerą, skupiaj się na dopasowaniu konkretnych składników. Dobrym pomysłem są preparaty micelarne, na przykład emulsja micelarna Eva Dermo, które nie naruszają naturalnej warstwy ochronnej skóry. Pomocne okażą się także formuły wzbogacone o naturalne ekstrakty, jak choćby olej z rokitnika obecny w przeciwzmarszczkowych kremach na dzień i na noc Eva Dermo, dostarczający skórze solidną dawkę cennych witamin.

Jak jeszcze możesz sobie pomóc?

Odpowiednia pielęgnacja jest bardzo ważnym czynnikiem, którego potrzebuje cera z problemami. Nie zapomnij jednak, że codzienne nawyki również odgrywają ważną rolę. Dbaj o prawidłowe nawilżenie – także od środka, dietę, czas na relaks i sen. Każdy z tych elementów jest jak puzzel składający się na obraz zadbanej i zdrowej skóry.