Kremy SPF do twarzy i ciała — dlaczego jest ważny dla Twojej skóry? Dowiedz się z artykułu!
Co jako pierwsze przychodzi Ci do głowy, gdy myślisz o lecie? Jeśli Twoja odpowiedź brzmi: słońce, gratulujemy! Ponieważ część Ciebie pewnie zastanawia się, jak uniknąć jego negatywnych skutków, podpowiadamy, jak to zrobić.
Ochrona przeciwsłoneczna obejmuje różne sposoby zabezpieczenia skóry przed szkodliwymi promieniami UV. Promieniowanie UV dzieli się na trzy rodzaje: UVA, UVB i UVC, spośród których szczególnej uwagi wymagają dwa pierwsze. Promienie UVA mogą powodować przedwczesne starzenie się skóry i zmarszczki, zaś UVB to główny winowajca oparzeń słonecznych i szkodliwych zmian skórnych. Promieniowanie UVC, choć najbardziej niebezpieczne, nie dociera do powierzchni Ziemi, ponieważ jest całkowicie absorbowane przez warstwę ozonową, dlatego nie wymaga ochrony w kosmetykach.
Co to SPF? To skrót od angielskiego sformułowania Sun Protection Factor oznaczającego po prostu ochronę przeciwsłoneczną. Na każdym opakowaniu kremu z filtrem znajdziesz liczbę wskazującą, jak dobrze produkt chroni przed szkodliwymi promieniami UVB.
SPF możemy również nazwać miarą, która określa bezpieczny czas przebywania na słońcu bez ryzyka oparzeń, w porównaniu do sytuacji, gdyby tej ochrony nie było. Na przykład, jeśli używasz kremu z SPF 30, to teoretycznie możesz być na słońcu 30 razy dłużej niż bez żadnej ochrony, zanim Twoja skóra zacznie się rumienić i pojawią się pierwsze oznaki oparzenia słonecznego.
Codzienna ochrona przed promieniowaniem UV pomaga zapobiegać uszkodzeniom skóry, które mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Nawet w pochmurne dni promienie UV mogą przenikać przez chmury i szkodzić skórze.
Kremy z filtrem SPF chronią skórę przed dwoma rodzajami promieniowania ultrafioletowego: UVB i UVA. Promieniowanie UVB jest głównym sprawcą oparzeń słonecznych i może prowadzić do poważnych uszkodzeń skóry oraz raka skóry. Promieniowanie UVA przenika głębiej w skórę, przyczyniając się do przedwczesnego starzenia się skóry i również zwiększając ryzyko raka skóry.
Codzienne nakładanie kremu z filtrem SPF tworzy barierę ochronną, która pomaga w utrzymaniu zdrowia i dobrego wyglądu skóry. Chroni przed codziennymi uszkodzeniami spowodowanymi ekspozycją na słońce, co jest istotne niezależnie od pory roku.
Chociaż SPF sam w sobie nie usuwa zmarszczek, to regularne stosowanie kremu z filtrem zapobiega ich powstawaniu, chroniąc skórę przed szkodliwym działaniem promieni UVA. W połączeniu z innymi produktami do pielęgnacji skóry, SPF może pomóc w utrzymaniu młodzieńczego wyglądu na dłużej.
Wybór odpowiedniego SPF do twarzy zależy od kilku czynników, takich jak typ skóry, aktywność na słońcu oraz osobiste preferencje. Oto kilka wskazówek, które mogą Ci pomóc.
Obie emulsje EVA SUN SENSITIVE zostały nagrodzone srebrną Perłą Rynku Kosmetycznego 2024 — dowiedz się więcej o tym branżowym badaniu!
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że skuteczność kremu z filtrem SPF w dużej mierze zależy od prawidłowego nałożenia produktu. Często stosujemy zbyt małą ilość, a aplikację powtarzamy zbyt rzadko, co prowadzi do znacznie niższej ochrony niż deklarowana na opakowaniu. Aby w pełni wykorzystać potencjał kosmetyków przeciwsłonecznych i chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV, kluczowe jest przestrzeganie właściwych zasad stosowania SPF.
Nałóż krem z filtrem około 15-30 minut przed wyjściem na zewnątrz, aby zdążył się wchłonąć. Na twarz, kark i szyję użyj ok. 5 ml (tj. ok. 1 łyżeczka) preparatu, na całe ciało odpowiednio więcej, czyli ok. 30 ml (tj. 6 łyżeczek). Ta ilość zapewni skuteczną ochronę przeciwsłoneczną, szczególnie w miejscach narażonych na promieniowanie UV, takich jak ramiona, nogi czy plecy.
Najpierw nałóż swój regularny krem nawilżający. Następnie krem z filtrem SPF, aby utworzył barierę ochronną na skórze.
Powtarzaj aplikację co najmniej co 2 godziny, szczególnie po pływaniu, poceniu się lub wycieraniu skóry ręcznikiem. Pamiętaj, nawet w pochmurne dni używaj SPF, jako część swojej codziennej rutyny pielęgnacyjnej.
Stosując te wskazówki, możesz wybrać i używać odpowiedniego SPF, aby skutecznie chronić swoją skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV.
Usuwanie kremu z filtrem SPF z twarzy jest kluczowym krokiem w codziennej pielęgnacji skóry. Prawidłowe oczyszczanie pomaga uniknąć zatkanych porów, podrażnień i innych problemów skórnych. Oto jak to zrobić skutecznie.
Po pierwsze, SPF najlepiej usuwać w dwóch krokach, aby mieć pewność, że wszystkie pozostałości zostały dokładnie usunięte. Krem z filtrem SPF może być trudny do zmycia zwykłą wodą, dlatego dwuetapowe oczyszczanie jest konieczne. Zadbaj, by proces ten był skuteczny, ale delikatny dla skóry.
Etap pierwszy: To wstępne rozpuszczenie i usunięcie SPF. W tym kroku sprawdzi się płyn micelarny lub olejek do demakijażu.
Etap drugi: Po usunięciu większej części SPF, czas na dokładne oczyszczenie skóry z resztek kosmetyków i zanieczyszczeń. W tym kroku użyj pianki lub żelu do mycia twarzy.
Po oczyszczaniu nałóż nawilżający krem, aby przywrócić skórze odpowiedni poziom wilgoci.
Fakt: SPF 50 nie zapewnia 100% ochrony przed promieniami UV, ale filtruje około 98% promieni UVB. Można się opalić nawet stosując SPF 50, a skóra będzie znacznie lepiej chroniona przed oparzeniami i długoterminowymi uszkodzeniami.
W dzisiejszym zatłoczonym świecie odpowiednia pielęgnacja skóry staje się nieodłącznym elementem dbania o siebie. Sprawdź najlepsze kremy nawilżające Pollena Ewa!
