Wizyta w drogerii za każdym razem przyprawia Cię o zawrót głowy? Stojąc przed półką pełną kuszących, kolorowych pudełek zastanawiasz się, czego tak naprawdę potrzebujesz? Poznaj podstawowe zasady codziennej pielęgnacji skóry i dowiedz się, czego rzeczywiście nie powinno zabraknąć w Twojej łazience.
Na rynku kosmetycznym wciąż pojawiają się nowe, bardziej innowacyjne i przełomowe produkty. Kolorowe magazyny i kobiece portale prześcigają się w udzielaniu rad na temat upiększających zabiegów i cudownie działających kosmetyków. W informacyjnym bałaganie trudno jednak znaleźć konkretne wskazówki, dotyczące codziennej pielęgnacji skóry. Poznaj 5 prostych zasad, które pozwolą Ci właściwie o nią zadbać i podkreślić Twoje naturalne piękno.
Pierwszym elementem codziennej, pielęgnacyjnej rutyny powinno być oczyszczanie. Nadmiar sebum, pozostałości martwego naskórka, kurz, brud i warstwy makijażu – to wszystko zanieczyszcza Twoją skórę, nie pozwala jej oddychać i może zaburzać jej naturalną równowagę. Dlatego też, zarówno poranny, jak i wieczorny, łazienkowy rytuał powinnaś zaczynać od dokładnego oczyszczenia twarzy. W zależności od typu skóry, zaleca się stosowanie płynów micelarnych (cera normalna, naczynkowa), mleczek (cera sucha, dojrzała, atroficzna) lub antybakteryjnych żeli do skóry tłustej. Właśnie dlatego w serii Eva DERMO, przeznaczonej do cery suchej znalazła się Emulsja micelarna, natomiast w linii Eva Dermo SEB OFF jej miejsce zajmuje Nawilżający żel micelarny. Jego lekka formuła odświeża i oczyszcza skórę, a zawarty w nim ekstrakt z ziół zapobiega nadmiernemu wydzielaniu sebum
Tonizowanie to jeden z najczęściej pomijanych elementów codziennej troski o skórę. Po oczyszczeniu twarzy i usunięciu z niej „resztek dnia” i makijażu, wydaje nam się, że nie ma potrzeby przemywania skóry po raz kolejny. A jednak! Po myciu, a właściwie po każdym kontakcie z wodą, naturalne, kwasowe pH skóry zostaje zaburzone. Oznacza to, że skóra traci swoją barierę ochronną, zabezpieczającą przed grzybami, bakteriami oraz szkodliwym wpływem środowiska. Zadaniem toniku jest właśnie przywrócenie skórze naturalnego poziomu pH, a więc troska o jej codzienne bezpieczeństwo. Do tonizowania najczęściej polecane są delikatne toniki bezalkoholowe, które nie wysuszają skóry i nie powodują podrażnień. Warto też zwrócić uwagę na produkty, takie jak Serum tonizujące Eva DERMO do cery suchej, które zachowując wszystkie właściwości toniku, wspomaga walkę ze konkretnymi problemami skóry.
Uwaga! Jest jeden wyjątek, który zwalnia Cię z tego etapu codziennej pielęgnacji. Z toniku możesz zrezygnować jedynie w przypadku, jeśli do demakijażu używasz płynu micelarnego, który jednocześnie oczyszcza i tonizuje skórę.
Dopiero oczyszczona i stonizowana skóra jest gotowa do przyjęcia dobroczynnych składników kremu. O jego nałożeniu należy pamiętać zarówno rano, jak i wieczorem. W przypadku większości typów skóry, krem stosowany na dzień, powinien różnić się od tego stosowanego na noc. Wyjątkiem jest jedynie cera dojrzała i atroficzna (cera patologiczna, wrażliwa, zniszczona i z tendencją do szybkiego starzenia się). Do ich pielęgnacji – rano i wieczorem – można używać jednego kremu odżywczo-regenerującego i nawilżającego.
Do porannej pielęgnacji najczęściej zaleca się kremy o lżejszej konsystencji, kremy nawilżające (cera normalna), odżywczo-nawilżające (cera sucha) i matujące (cera tłusta). Jeśli mamy do czynienia z cerą naczynkową, warto sięgnąć po specjalistyczny krem wzmacniający naczynka krwionośne, taki jak Eva DERMO RED OFF o dodatkowym działaniu przeciwzmarszczkowym. Zadaniem kremu na dzień jest bowiem nie tylko pielęgnacja, ale również ochrona przed niebezpiecznymi czynnikami zewnętrznymi.
Gdy śpimy regeneruje się nie tylko nasz organizm, ale również nasza skóra. Kosmetyki stosowane na noc są więc zazwyczaj nieco cięższe i bogatsze w dobroczynne składniki, aby mogły lepiej wspierać naturalną odbudowę zmęczonego naskórka. Wieczorem warto więc sięgać po kremy odżywcze (cera normalna), odżywczo-nawilżające (cera sucha), a w przypadku cery tłustej – odpowiednio dobrane kremy seboregulujące, takie jak Przeciwzmarszczkowo-normalizujący krem na noc Eva DERMO SEB OFF. Z kolei cera naczynkowa potrzebuje ukojenia i spokoju, dlatego do jej pielęgnacji warto wybierać kremy łagodzące i wyciszające.
By zapewnić skórze właściwą pielęgnację, codzienną rutynę warto uzupełniać dodatkowymi zabiegami wykonywanymi raz lub kilka razy w tygodniu. W zależności od typu skóry są to różnego rodzaju peelingi i maski, których zadaniem jest dogłębne oczyszczenie lub regeneracja skóry. Produktów tych nie należy jednak stosować zbyt często z uwagi na ich skoncentrowany skład i silne działanie. Dlatego też wybór odpowiednich dla naszego typu skóry kosmetyków warto skonsultować z dermatologiem lub zaufaną kosmetyczką.
Nawet najlepsze kosmetyki czy drogie, profesjonalne zabiegi mogą okazać się bezskuteczne, jeśli nie zapewnisz swojej skórze zdrowych podstaw w postaci odpowiednio zbilansowanej diety, regularnej aktywności fizycznej, wystarczającej ilości snu i świeżego powietrza. Twój organizm to zespół naczyń połączonych, dlatego jeśli w Twoim ciele dzieje się coś niedobrego, reaguje na to również Twoja skóra. Jeśli chcesz zadbać o jej piękno, zacznij więc od troski o swoje zdrowie. Pij dużo wody, unikaj wysokoprzetworzonej żywności, cukru, używek i stresu. Ruszaj się, wypoczywaj na świeżym powietrzu i dbaj o zdrowy sen! Wszystko to sprawi, że poczujesz się lepiej we własnej skórze
Zdrowa dieta, odpoczynek, oczyszczanie, tonizowanie, nawilżanie i ochrona… – znając te, podstawowe elementy codziennej troski o piękno Twojej skóry możesz ze spokojem zacząć budować swoją własną pielęgnacyjną rutynę. Pamiętaj jednak, że każda z nas jest inna, dlatego rodzaj kosmetyków i częstotliwość zabiegów powinien być dopasowany do indywidualnych potrzeb. Wprowadzając nowe zwyczaje i kosmetyki, warto bacznie przyglądać się reakcjom skóry, a w razie wątpliwości skorzystać z porady eksperta.
youtube
Problem odwodnionej skóry zdecydowanie częściej zaprząta nasze myśli w sezonie letnim, kiedy upały wzbierają na sile. Musisz jednak wiedzieć, że nie tylko wysoka temperatura jest odpowiedzialna za ten problem i może on doskwierać ci także w pozostałych miesiącach roku.
