Czy jest kobieta, która nie chciałaby mieć promiennej, pozbawionej niedoskonałości i pryszczy, gładkiej cery? Chyba nie. Każda z nas chciałaby mieć piękną twarz, także bez makijażu i nie tylko dlatego, że ładna skóra to oznaka zdrowia. Jeśli chcesz poznać sposoby na idealną cerę, przeczytaj nasz artykuł, a dowiesz się, że aby to osiągnąć, nie potrzebujesz wyszukanych zabiegów, wystarczy kilka zdrowych nawyków i codzienna pielęgnacja.
Marzysz o idealnej cerze? Nie potrzebujesz do tego drogiej, wyszukanej kuracji, wystarczy systematyczna codzienna pielęgnacja twarzy.
Wiemy, że powtarzamy to często, ale dokładne oczyszczanie skóry jest naprawdę ważne — to podstawa. Zmycie ze skóry wszystkich zanieczyszczeń przygotowuje ją do dalszej pielęgnacji i pozwala wchłonąć substancje aktywne aplikowane podczas kolejnych etapów. Unikaj podczas oczyszczania silnych detergentów, mydła, alkoholu i sztucznych substancji zapachowych. Nie służą one Twojej cerze, mogą wysuszać, a nawet uczulać. Wybieraj produkty delikatnie myjące, odżywiające i nawilżające. Takie jak Emulsja micelarna Eva Dermo.
Jeśli chcesz cieszyć się piękną i zdrową cerą, decyduj świadomie o tym, jakich kosmetyków używasz podczas mycia i na kolejnych etapach pielęgnacji. Przyglądaj się swojej cerze i temu, jak reaguje na poszczególne produkty, zabiegi oraz czynniki zewnętrzne. Innej pielęgnacji będzie potrzebowała cera sucha, innej tłusta. Jeśli jeszcze nie wiesz, jaki masz typ cery i jak odpowiednio dobrać pielęgnację, przeczytasz w naszym artykule: jakie typy cery wyróżniamy
Bez względu na to, jaki masz typ cery, nawilżanie jest kluczowe. Każda skóra tego potrzebuje: sucha, normalna, tłusta, mieszana i trądzikowa. Mitem jest, że cerę tłustą trzeba przesuszać. W takich wypadkach, w reakcji obronnej, gruczoły produkują więcej sebum, które osiada na twarzy, zapychając pory, tworząc niedoskonałości. Jeśli borykasz się z problemami cery tłustej, postaw na lekki krem, np. z linii Eva Dermo Seb Off.
Pielęgnację uzupełnij przeciwzmarszczkowo – normalizującym kremem na noc z tej samej serii:
Kosmetyki uregulują pracę gruczołów, nawilżą i zapewnią skórze twarzy świeży wygląd.
O ochronie przed promieniowaniem UV też mówiliśmy wiele razy, ale nie zaszkodzi powtórzyć. Jeśli chcesz cieszyć się ładną i zdrową cerą, chroń ją przed działaniem promieni UV. Zasada dobierania kosmetyku przeciwsłonecznego jest dosyć prosta — im jaśniejszą i wrażliwszą masz cerę, tym wyższy filtr powinnaś wybierać. Nie zapominaj o tym również zimą.
Wybierz jeden dzień w tygodniu i zrób sobie domowe SPA. Wykonaj delikatny peeling skóry i uwolnij ją od zalegającego martwego naskórka i innych zanieczyszczeń. Jeśli masz cerę wrażliwą lub nie wiesz do końca, jaki kosmetyk złuszczający wybrać, postaw na łagodność peelingów enzymatycznych, takich jak Enzymatyczny koncentrat peelingujący Eva Dermo. [ps_product_display id="866" float="left"] Następnie nałóż maseczkę dobraną do potrzeb skóry. Nie musisz jej kupować, możesz skomponować ją sama ze składników, które znajdziesz w kuchni lub osiedlowym sklepie. A kiedy już będziesz wklepywała swój krem, zrób to z wyjątkową uważnością i miłością.
Zdrowie całego Twojego organizmu jest kluczowe dla wyglądu Twojej twarzy. Dostarczaj sobie witamin, kwasów tłuszczowych, mikro- i makroelementów. Jedz dużo warzyw i owoców. Nawadniaj się, pijąc ok. 2 litry wody dziennie. Odżywianie skóry od wewnątrz jest tak samo ważne jak odżywianie jej od zewnątrz.
Wszystko, co dzieje się z i w Twoim organizmie widać na skórze. Dlatego, jeśli chcesz cieszyć się piękną cerą, badaj się regularnie i dbaj o zdrowie. Lepiej zapobiegać i kontrolować niż leczyć.
O tym również być może słyszysz i czytasz często. Nie ma nic złego w lampce wina, ale nadużywanie alkoholu wpływa na Twoją skórę, przyspieszając procesy starzenia. Palenie papierosów uszkadza ją i powoduje powstawanie tzw. zmarszczek palacza w okolicy ust.
Wybierz taką aktywność, która sprawi Ci przyjemność. Nawet niewielka dawka ruchu dotlenia skórę, wspiera jej odżywianie, zmniejsza napięcie.
Jedną z najważniejszych czynności, jakie możesz włączyć do pielęgnacyjnego rytuału, jest masaż. Codzienny masaż twarzy dotleni ją, uelastyczni i wesprze działanie wcześniej nałożonego kremu. 
Pewnie nie będzie też dla Ciebie zaskoczeniem, jak powiemy, że masaż zapobiega, a nawet pomoże zniwelować oznaki starzenia skóry. Jeśli myślisz już o pielęgnacji nie tylko dla ładnej cery, ale także w służbie zachowania młodego wyglądu, koniecznie przeczytaj nasz artykuł: jak dbac o cere. W artykule znajdziesz również przepisy na domowe maseczki. Większość cennych dla skóry składników aktywnych znajdziesz bowiem w swojej kuchni. Łącząc ¾ szklanki wody z 3 łyżkami soku z cytryny, otrzymasz naturalny tonik, który oczyści i rozjaśni skórę. Nanieś go płatkiem kosmetycznym na skórę i po 10 minutach zmyj. Jeśli chcesz ujędrnić skórę twarzy, przygotuj maseczkę z białej fasoli: ugotuj filiżankę białej fasoli, przetrzyj ją przez sitko i połącz z łyżką olejku migdałowego, łyżką miodu i sokiem z połowy cytryny. Nałóż na twarz i szyję, zmyj po 15 minutach. Jak sama widzisz, nie potrzeba bardzo wyszukanych sposobów na piękną cerę. Kluczem jest systematyczność, tak w pielęgnacji cery, jak i sposobie życia. Zachowanie kilku zdrowych i całkiem przyjemnych nawyków poskutkuje zdrową, młodą i promienną skórą twarzy.
Problem odwodnionej skóry zdecydowanie częściej zaprząta nasze myśli w sezonie letnim, kiedy upały wzbierają na sile. Musisz jednak wiedzieć, że nie tylko wysoka temperatura jest odpowiedzialna za ten problem i może on doskwierać ci także w pozostałych miesiącach roku.
