Wstecz
Spis treści:
Zima – ukochana przez wiele osób pora roku, otulająca świat białym puchem i rześką aurą… Ten magiczny czas ma jednak swoją gorszą stronę, którą możesz odczuć – dosłownie – na własnej skórze, a konkretnie skórze dłoni.
Niska temperatura, wiatr, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach – to wszystko może stanowić prawdziwe wyzwanie. Jeśli Twoje dłonie przypominają raczej szorstki papier niż bawełniany płatek, nie jesteś sama. Ale spokojnie! Mamy rozwiązanie!
Sucha skóra na dłoniach zimą – przyczyny
Jeśli zastanawiasz się, skąd bierze się sucha skóra na dłoniach i dlaczego to właśnie ten obszar jest szczególnie podatny na utratę nawilżenia, spieszymy z odpowiedzią.
Po pierwsze, na skórze dłoni mamy stosunkowo niewiele gruczołów łojowych, a wewnętrzna strona jest ich całkowicie pozbawiona. Oznacza to, że w tym obszarze skóra nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć odpowiedniej warstwy ochronnej, która mogłaby zabezpieczyć ją przed utratą wilgoci.
Po drugie, dłonie możemy uznać za najbardziej „zapracowaną” część ciała. Sucha skóra na rękach to przeważnie efekt wielokrotnego mycia, niekoniecznie odpowiednimi detergentami, ekspozycji na zimny wiatr i mróz, pomijania nawilżenia. Efekt? Suche ręce, pękająca skóra, dyskomfort, a często nawet i ból.
Nie wszystko jednak stracone! Wystarczy kilka dobrych nawyków i odpowiednie produkty pielęgnacyjne, aby przesuszone dłonie odeszły w niepamięć.
Czego potrzebuje skóra zimą?
Wiedząc, w jaki sposób dochodzi do przesuszenia, łatwiej określić, co na suche dłonie będzie najlepszą receptą. Potrzebujesz składników, które koncentrują się nie tylko na zewnętrznych warstwach naskórka, ale również są w stanie nawilżyć go w głąb. Zwracaj uwagę na substancje zatrzymujące wilgoć – dzięki temu Twoje ręce pozostaną nawilżone na dłużej, a szorstkie dłonie przestaną być Twoim problemem.
Na jakie składniki warto zwracać uwagę?
- Gliceryna
Ważny humektant, który pomaga zatrzymywać nawilżenie w skórze, zmiękcza ją i wygładza.
- Masło shea
Znane z właściwości nawilżających, regenerujących i wygładzających. Pozwala chronić delikatną skórę dłoni przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych.
- Kwas hialuronowy
Nawilża, uelastycznia i wspiera procesy regeneracji naskórka.
- Oleje roślinne
Dzięki zawartości witamin i kwasów tłuszczowych krem na bardzo suche dłonie z olejami roślinnymi – na przykład oliwą z oliwek czy olejem z rokitnika – jest w stanie skutecznie nawilżać i odżywiać skórę.
- Mocznik
Częsty składnik produktów do suchej skóry, który w odpowiednim stężeniu skutecznie nawilża i zatrzymuje wilgoć.
To tylko część składników, na które warto zwrócić uwagę, szukając najlepszego kremu na suche dłonie. Dobrym pomysłem jest znalezienie formuł zawierających także inne dobroczynne substancje. Za przykład może tu posłużyć nasz krem do rąk i paznokci z biokompleksem lnianym, w którym znajdziesz prebiotyk wspierający naturalny mikrobiom skóry i wzmacniający jej odporność, czy rozjaśniający krem do rąk i paznokci z dodatkiem ekstraktu olejowego z rumianku (prawdziwej bomby odżywczej!) i ekstraktu z cytryny neutralizującego działanie wolnych rodników.
Sucha skóra na dłoniach – jak zapobiegać?
Gdy sucha skóra na dłoniach zacznie już doskwierać, skupiaj się na łagodzeniu dokuczliwych objawów, przywróceniu miękkości i nawilżenia. Wszyscy jednak wiemy, że zdecydowanie lepiej jest zapobiegać niż niwelować taki stan rzeczy. Jak to zrobić? Jak działać, aby suche, popękane dłonie nie stały się częścią Twojej codzienności?
Nawilżenie to największy sprzymierzeniec!
Gdy zima szczypie w policzki, a powietrze w domu zdaje się wyciągać każdą kroplę wody z Twojej skóry, sięgaj po krem do rąk tak często, jak to możliwe. Nie powinien to jednak być produkt pierwszy lepszy. Szukaj kremów bogatych w wymienione wcześniej składniki, np. masło shea, glicerynę czy olejki roślinne. Działają one jak kojąca kołderka dla Twoich dłoni – otulają je ochronną warstwą i przywrócą utracone nawilżenie.
Warto wybrać krem, który szybko się wchłania, ale pozostawia na skórze lekki film, przypominający subtelny dotyk kaszmirowego szala.
Pro tip: Nakładaj krem zawsze po umyciu rąk. Aby jeszcze bardziej rozpieszczać swoją skórę, aplikuj grubszą warstwę przed snem i nałóż bawełniane rękawiczki. Taka aplikacja to świetny sposób na regenerację dłoni podczas nocnego odpoczynku. Do takiego zastosowania polecamy zwłaszcza nasz krem-maskę z linii Eva Natura PLANTherapy.
Myj delikatnie
Zwykłe mydło w kostce może być jednym z największych wrogów Twojej skóry. Tradycyjne środki myjące często zawierają agresywne detergenty, które naruszają naturalną barierę ochronną skóry. Zimą postaw na delikatne mydła w płynie – najlepiej takie o kremowej konsystencji. Koniecznie wypróbuj nasze kremowe mydło w płynie z witaminą E i D-panthenolem.
Unikaj gorącej wody – choć kusząca w mroźne dni, może dodatkowo przesuszać skórę.
Rękawiczki – na wyjście i… w domu
Nic tak nie chroni skóry przed zimnem jak dobre rękawiczki. Pamiętaj jednak, że bawełniane rękawiczki sprawdzą się lepiej niż wełniane, które mogą podrażniać suchą skórę. Kiedy zaś po powrocie do domu wykonujesz czynności z użyciem środków myjących, sięgnij po rękawiczki ochronne, które ochronią Twój naskórek od bezpośredniego kontaktu z agresywnymi środkami.
Dbaj o dłonie od środka
Piękna skóra zaczyna się od środka. Zimą szczególnie ważne jest, aby w diecie nie brakowało tłuszczów roślinnych (olej lniany, oliwa z oliwek), ryb bogatych w kwasy omega-3, orzechów oraz warzyw i owoców pełnych witamin. Witamina E, znana jako „witamina młodości”, działa jak naturalny emolient i pomaga skórze zachować elastyczność.
Twoje dłonie zasługują na najlepszą opiekę – to one codziennie wykonują tysiące drobnych czynności. Poświęć im trochę więcej uwagi, zanim zacznie Ci doskwierać przesuszona, czasami pękająca, skóra przy paznokciach i między palcami. Więcej porad dotyczących sposobów na suche pękające dłonie znajdziesz tutaj: https://pollenaewa.com.pl/blog/sucha-i-pekajaca-skora-na-dloniach-sposoby-na-zimowa-pielegnacje/
Pamiętaj, że nawilżanie skóry kremami to tylko część pracy, którą należy wykonać, aby wysuszona skóra na dłoniach stała się przeszłością. Odpowiednio skomponowana pielęgnacja uwzględnia takie elementy jak właściwe nawodnienie czy dbanie o zabezpieczenie rąk przed czynnikami zewnętrznymi mogącymi negatywnie działać na skórę.
